Архивы рубрики ‘Здоровье’

Запор у взрослых: почему кишечник плохо работает?

79552fa98f6122e1f0fe2b8dae7c5b26

Проблемы с опорожнением кишечника испытывал хотя бы раз каждый человек. Говорить о запоре многие стесняются, продолжая испытывать дискомфорт и занимаясь самолечением. Важный момент в данной проблеме не частота самой дефекации (испражнения), поскольку опорожнение кишечника раз в 2 или 3-4 дня также является нормой. А наличие чувства дискомфорта, неприятных болезненных ощущений и внешний вид (консистенция) кала.   

Почему возникают проблемы в работе кишечника
Причина запора может быть как в заболевании, так и в «банальном» игнорировании позывов к дефекации, неполноценном питании и стрессе. Наиболее частыми причинами возникновения запора являются:

  • Несвоевременное опорожнение кишечника, когда человек сдерживает позывы (из-за занятости и т.д.)
  • Анальная трещина, геморрой
  • Сидячий образ жизни, несбалансированное питание и большие промежутки между приемами пищи
  • Стрессы, изменение режима дня, недосыпание
  • Недостаток жидкости и пищевых волокон в рационе
  • Медикаменты
  • Ослабление мышц брюшной полости (у пожилых людей). 

Если запоры чередуются с поносами, то причиной может быть синдром раздраженного кишечника. Также часто проблемы с  опорожнением кишечника возникают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): гастритах, язвенной болезни, колитах и т.д., или опухолях — раке, полипах и т.д. 

Как понять, что у вас проблемы с работой ЖКТ
Нормальным стулом гастроэнтерологи считают дефекацию 1 или 2 раза в день, а также 1 раз в 2-3 дня, если опорожнение кишечника происходит без дополнительного натуживания. Некоторые люди ходят в туалет «по большому» 1 раз в 3-5 дней, и это тоже может быть в рамках нормы, если при этом сама дефекация происходит свободно, человек не испытывает дискомфорта. О запоре говорят, если появляются:

  • Давление или сдавливание в прямой кишке, кал выходит с трудом
  • Беспокоят также чувство переполненного кишечника, газы, дефекация становится болезненной
  • Изменяется форма кала – он становится мелким (похож на козий или овечий), или наоборот, в форме ленты, в кале присутствует слизь, остатки непереваренной пищи.

Если опорожнение кишечника становится невозможным и выходит только слизь или жидкость, хотя вы едите полноценно и не придерживаетесь диеты. А также появилась тошнота, пропал аппетит, повысилась температура выше 37, 5 – нужно срочно обращаться за медпомощью. Впрочем, если запор возникает постоянно или периодически, а не единожды, то с консультацией врача также тянуть не стоит. Проблемами органов ЖКТ занимается гастроэнтеролог.  

Лечение запоров и сопутствующих заболеваний ЖКТ 
Обращение к врачу необходимо: специалист поможет исключить или подтвердить геморрой, анальную трещину, назначить правильное лечение. Если запоры вызваны более серьезными заболеваниями – опухолями, то врач перенаправит человека к профильному специалисту. При проблемах в работе желудка (что влечет за собой сбой в работе кишечника), поджелудочной печени и т.д. для получения правильного лечения нужно будет пройти ряд обследований: например УЗИ, гастроскопию, сдать анализы и т.д.    
 
Также врач даст рекомендации по питанию, режиму физической активности, при необходимости назначит слабительное или спазмолитическое средство, свечи или клизму и т.д. Самолечение в данном случае, как и в любом другом опасно, ведь без развернутого обследования установить истинную причину запора невозможно. А самостоятельное бесконтрольное употребление слабительного  приводит к зависимости и еще большим проблемам в работе кишечника. 

Автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо 
  

Инфекционный лишай: почему опасно лечить кожу самому

5599131304fdfc237f0ae34ed164e9d7

Воспаленные пятна на коже или шелушащиеся пузырьки могут оказаться лишаем. Это кожное заболевание может быть нескольких видов, но сегодня давайте поговорим об инфекционной природе лишая. Источником заражения может стать не только больной человек, но и животное, почва, на Читать далее »

Бросить курить и не поправиться: возможно ли это?

674a175d013c87ed5c921e25f9a59ca0

Сегодня, 31 мая – Всемирный день без табака (World No Tobacco Day). Ровно 30 лет назад этот день был объявлен всемирной организацией охраны здоровья (ВООЗ), как дата начала активной борьбы общества и медицины с курением.  Курение является самой масштабной среди предотвратимых Читать далее »

Летний уход за кожей лица: максимум увлажнения

a2383426367b557d534c56e5192441e6

В жаркую пору жирность кожи и ее текстура может меняться. Сам тип кожи у человека не меняется в связи с сезонностью, но высокая влажность и температура воздуха влияют на плотность сального секрета, способствуют сужению или расширению пор и т.д. Ухудшить состояние кожи лица Читать далее »

Обгорів на сонці: як лікувати опіки та запобігти їм

ad286e469b36d2237caace949690e6c1

 

Хоч раз в житті, але кожен з нас, напевно, обгоряв на сонці. Попереду сезон масового відпочинку та купання: сонячне тепло після купання настільки розслаблює, що ми захоплюємося та не помічаємо, як вже шкіра «димиться».  Багато хто не знає, як правильно лікуються Читать далее »

Ошибки при тренировке: как заниматься спортом правильно

1403e90500c8de88dab72587e2f38da8

Физическая активность обязательна для поддержания здоровья, говорят врачи. Для кого то занятия в спортзале или утренние пробежки всего лишь способ быть в форме, а кто-то таким образом борется с лишними килограммами. Часто результаты тренировок не приводят к желаемому, и Читать далее »

Стрес і жіноче здоров’я: чи є між ними взаємозв’язок?

256ef96b7ae94832e33541450a4e3d69

Часто на гінекологічне здоров'я жінки впливає психоемоційний стрес і переживання. Таким чином провокуючи або сприяючи появі будь-якого нового захворювання, або загострюючи вже існуючу хворобу. Чому так відбувається і чи можливо запобігти впливу стресу на здоров'я Читать далее »

Причины летней ангины: как лечить больное горло

feabc19c3d99573194f58c40a70eeee9

Летняя ангина – заболевание довольно распространенное. Переохлаждение, холодные напитки и мороженное, длительное пребывание под кондиционером являются факторами способствующими развитию болезни. Ангиной или острым тонзиллитом (медицинский термин этого недуга) Читать далее »

Красота и здоровье ваших ног: особенности летнего ухода

97e4e02736b205b1ca2490d116081d82

Усталость ног, потливость, натоптыши и мозоли на стопах летом, к сожалению, не редкость. Косметологи отмечают, что в летний период очереди к мастерам педикюра резко увеличиваются:  в жару ногам, а особенно стопам необходим особый уход. 

Чем летний уход за стопами отличается Читать далее »

Загострення бронхіальної астми влітку: як уникнути нападу

64cf98169b6e0f9bb4f34f1cad96854b

У теплу пору року ризик алергічної реакції з подальшим нападом задухи у хворих на бронхіальну астму зростає. Також існує багато людей, схильних до алергії, котрі не сприймають всерйоз свою проблему. Пилок рослин, пил, спека і безліч інших чинників можуть викликати влітку Читать далее »