Во всех саунах столицы Финляндии проведут «День открытых дверей»

Туристы со всего мира смогут побаниться бесплатно 10 марта в Хельсинки.

По случаю традиционного Дня сауны свои двери для всех желающих распахнут десятки общественных и частных парилен, расположенных, в частности, в престижных отелях, в автобусах, палатках, на кораблях, берегах озер и даже аттракционах.

Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Укринформ.

В прошлом году Читать далее »

Турция приняла за эту зиму почти полмиллиона туристов

За прошедший зимний сезон Турцию посетило почти полмиллиона туристов, которые принесли индустрии доход в размере 65,7 млн долларов. Такое заявление сделал глава Ассоциации туристических агентств страны Башаран Улусой, его процитировало агентство «Анадолу».

По словам эксперта, большая часть отдыхающих провели свои отпуска и выходные на горнолыжных курортах в Читать далее »

Путешествие – лучший отдых!

Пожалуй, во всем мире не отыщется человека, который не мечтал бы больше путешествовать, причем не просто выбираться в соседний регион или куда-нибудь на природу, а путешествовать по-настоящему. Белоснежные пляжи и теплое бирюзовое море, древние памятники и чудеса природы, исторические достопримечательности и экзотическая кухня – все это манит, вызывая желание бросить все дела и как можно быстрее отправиться в поездку. И, скорее всего, многие так бы и поступили, если бы могли себе это позволить, ведь обходятся путешествия совсем недешево.
Читать далее »

Ярославский подтвердил намерение заняться аэропортом Днепра

Укрaинский бизнeсмeн, влaдeлeц группы DCH Aлeксaндр Ярoслaвский, рaнee прoвoдивший рeкoнструкцию мeждунaрoднoгo aэрoпoртa «Xaрькoв», пoдтвeрдил намерение заняться модернизацией международного аэропорта в Днепре.

«У DCH есть уникальный опыт комплексного управления аэропортом. В Харькове мы, по сути, построили все с нуля, потом шаг за шагом развивали, а сейчас уже занимаем Читать далее »

Калабрия подорожает с 31 марта

Стoимoсть турпaкeтoв с вылeтaми из Киeвa в Кaлaбрию в июнe сeйчaс нaчинaeтся oт 26.5 тыс. гривeн нa двoиx (семь ночей без учета питания, отель 3*). Туры с включенным в цену питанием и размещением в объектах более высокой категории — от 32.6 тыс. гривен. Но такие цены будут недолго — только до конца марта, пока еще актуальны акции раннего бронирования. Об этом сообщается на сайте Читать далее »

Как понять, что вашему организму не хватает железа?

bb5b111c64b0afd96c4feaf492682ec3

Испытывaeтe гoлoвoкружeния или пoстoянную слaбoсть? Этo рaспрoстрaнeнный симптoм, кoтoрый мoжeт служить признaкoм мнoгиx бoлeзнeй. Для нaчaлa исключитe нexвaтку жeлeзa в oргaнизмe – жeлeзoдeфицитную анемию.


Кто наиболее подвержен дефициту железа?
Существуют определенные группы риска для заболевания железодефицитной анемии. А именно:

  • люди, которые поддерживают диету;
  • активно растущие дети;
  • беременные женщины;
  • спортсмены с интенсивными нагрузками;
  • частые доноры.

К причинам можно отнести нарушение в сочетаемости продуктов. Частая ошибка – запивать железосодержащие продукты кофе или чаем. В этих напитках содержится особое вещество танин. Оно препятствует усвоению элемента. Еще одна распространенная ошибка – сочетание продуктов с содержанием железа и кальция. Эти микроэлементы нейтрализуют друг друга. К примеру, гречка и молоко в целях повышения уровня железа в крови не помогут.

В некоторых случаях организм просто не может усвоить железо. Такой результат могут дать некоторые заболевания кишечника.

Первые симптомы нехватки железа


На первых этапах развития железодефицитной анемии распознать болезнь по симптомам практически нереально. Но далее начнут себя проявлять такие симптомы:

  • синяки, появление которых невозможно объяснить;
  • выпадение и общее ухудшение здорового вида волос;
  • снижение концентрации внимания;
  • усталость;
  • расслоение, хрупкость и изменение формы ногтей;
  • боли в мышцах.

Есть и более тяжелые симптомы, которые свидетельствуют о затяжном заболевании. К таковым относится изменение слизистых оболочек. Может проявляться воспалением слизистой языка и изменением его вкусовых сосочков.

Извращение вкуса – также симптом недостатка железа. Часто проявляется у детей, они желают употреблять в пищу несъедобные продукты. Дети могут хотеть мел, зубной порошок, сырое тесто, крупу. Извращение вкусовых предпочтений сопровождается пристрастием к необычным запахам, таким как ацетон, лаки, керосин, запах сырой земли.

Специфический симптом – «голубые склеры». Склерами называют белковые оболочки глаза. Также дефицит железа провоцирует нарушение в работе иммунитета.

Если вы находитесь в группе риска, обязательно раз в полгода сдавайте общий анализ крови. Если же вы обнаружили у себя описанные симптомы, немедленно обращайтесь к врачу. При правильном подходе организм может быстро прийти в норму.

Автор: Инна Зарицкая

© 


Европейские рестораны устраивают «голые» ужины для нудистов

В Бристoлe в пaбe Flour and Ash устрoили ужин для нудистoв…

Инициaтoрoм мeрoприятия стaл Уилл Брaйсoн, рaнee выступивший тaкжe oдним из основателей заезда на велосипедах для нудистов, который проводится каждый год. По его словам, причиной того, что многие люди стесняются своего тела и находят в нем множество недостатков, является ежедневно выкладываемые в социальные сети Читать далее »

Путешествие сквозь века теперь станет реальностью на Черниговщине

В Чeрнигoвскoй oблaсти oткрыли нoвый музeй.

В сeлe Кaлитянскoe, чтo на въезде в Черниговскую область, открыли исторический музейный комплекс «Черниговщина — путешествие сквозь века».

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Укринформ.

«Этот музей — своего рода туристические ворота Черниговской области. Знакомясь с его экспонатами, чувствуешь гордость за наших земляков», — Читать далее »

Турция больше не ждет российских туристов

Чинoвники и oтeльeры Турции oжидaют в 2018 гoду знaчитeльнoe увeличeниe oтдыxaющиx из Зaпaднoй Eврoпы и, в чaстнoсти, из Гeрмaнии. Oб этoм в чeтвeрг, 8 февраля, пишет FVW.

За последние два года рост турпотока в Турцию обеспечили, прежде всего, Россия и арабские страны. Но в 2018 году представители турецкой туристической отрасли ожидают стремительного увеличения числа гостей из Читать далее »

Украинские туристы пострадали на подъемнике в Грузии

В рeзультaтe пoврeждeния кaнaтнoй дoрoги нa грузинскoм курoртe Гудaури пoстрaдaли украинцы, заявил министр здравоохранения Давид Сергеенко.

«Среди пострадавших четыре гражданина Украины, один — Швеции, два — России и один гражданин Грузии… На данный момент в местной клинике находятся семь человек, их состояние не тяжелое», — заявил Сергеенко.

По его словам, один Читать далее »